Yamdiet сервис доставки здорового питания на дом и в офис

Доставка здорового питания
с выбором блюд

Посмотрите меню на текущую неделю

Блюда не повторяются 28 дней.
Выбор и замена блюд доступны клиентам после оформления заказа в мобильном приложении Yamdiet.

Кейк-Бо с начинкой из медовой риккоты

12.4

13.5

47.8

Кк

365.4

Овощные крокеты из капусты и шпината со сметанно-йогуртовым соусом

11.3

7.1

25.2

Кк

212.3

Фахитос с говядиной и овощами

17.2

21.4

Кк

229.5

Салат "Коул-Слоу"

2.9

5.3

12.6

Кк

112.1

Творожный мусс с малиновым желе и миндальной крошкой

11.8

4.5

12.4

Кк

139.9

Куриные крокеты с кабачком и творогом

16.2

3.1

Кк

107.1

Салат из огурца, болгарского перца и микс-салата

7.4

3.5

Кк

87.6

Овсяный пирог на миндальном молоке с черной смородиной

15.9

11.7

60.4

Кк

422.7

Кокосовые сливки

0.4

4.6

Кк

Шоколадные конфеты с клетчаткой и фундуком

7.3

13.9

Кк

135.6

Зразы из индейки с болгарским перцем и укропом

23.5

4.8

2.9

Кк

146.6

Пюре из картофеля со свекольным соком

2.9

20.9

Кк

113.9

Соус из шпината

0.5

1.5

0.9

Кк

19.5

Яблочно-творожный пирог с лепестками миндаля

11.8

4.3

10.2

Кк

126.5

Треска с ароматными травами

21.1

0.9

Кк

108.1

Рагу из кабачков с томатами и зеленью

1.3

3.6

8.9

Кк

73.5

Овсяная каша на молоке с ореховой крошкой

12.5

13.6

49.9

Кк

373.6

Овощной тар-тар с гренками из ржаного хлеба

7.8

10.7

Кк

147.5

Горячий свекольник с перепелиным яйцом

3.4

16.2

Кк

115.8

Рагу из курицы в соусе Бешамель с рисовой лапшой

15.3

3.2

27.7

Кк

207.7

Салат из свеклы и груши с льняным семенем

2.4

4.4

18.1

Кк

124

Салат с индейкой-гриль и кисло-сладким соусом

24.1

12.5

5.9

Кк

229.3

Гранола-батончик с изюмом и семечками

8.6

16.1

34.6

Кк

321.4

Отварное яйцо с укропом и паприкой

5.4

5.1

1.1

Кк

71.2

Брускетта с кабачковой икрой, базиликом и кедровыми орехами

7.2

5.7

26.3

Кк

195.9

Филе Изумидай в мандариновом маринаде

27.2

2.5

3.2

Кк

153.7

Рис лимонный

3.3

1.8

31.8

Кк

163.7

Пюре из батата с кокосовым молоком и кедровыми орешками

3.9

8.9

17.9

Кк

161.3

Куриная грудка с тимьяном и апельсиновой цедрой

22.5

2.7

0.1

Кк

118.8

Рагу из кабачков с томатами и зеленью

1.3

3.6

8.9

Кк

73.5

Скрембл из яиц со стручковой фасолью

12.9

11.2

Кк

166.3

Хлеб зерновой со злаками и семечками

4.4

Кк

144

Ирландский морковный торт с ананасом

8.7

8.6

23.5

Кк

207

Котлеты из телятины

19.5

6.7

6.4

Кк

170.6

Пшеничная каша с грибами и зеленью

6.4

27.9

Кк

176.8

Творожный мусс с апельсином и миндалем

16.3

3.7

10.5

Кк

143

Рыба по-вьетнамски

20.9

3.4

1.9

Кк

120.5

Салат Чука с огурцом и сельдереем

1.6

2.4

6.7

Кк

55.3

Банановые оладьи с медово-йогуртовым соусом

8.2

62.4

Кк

329

Банановый пудинг с семенами Чиа

5.2

4.8

19.2

Кк

172.1

Куриное филе с паприкой под сливочным соусом

26.8

8.3

10.1

Кк

227.2

Булгур с зеленью

5.6

0.5

Кк

158.1

Белый соус с зеленью

0.9

2.7

1.4

Кк

Творожный десерт с яблоком

16.8

6.4

13.4

Кк

180.2

Пангасиус на гриле

23.8

7.2

0.5

Кк

176.3

Овощи на гриле

2.2

1.6

10.2

Кк

Овсяное печенье с клюквой и тыквенными семечками и йогуртовым соусом

11.8

9.6

47.1

Кк

324.3

Грушево-банановый смузи с йогуртом

4.5

2.9

25.2

Кк

147.4

Митболлы из индейки

21.2

2.7

3.1

Кк

119.9

Рис со шпинатом

3.8

3.3

31.8

Кк

176.1

Соус Песто

0.9

8.2

0.5

Кк

78.6

Салат из свеклы с творогом, апельсиновой цедрой и базиликом

1.3

Кк

75.8

Судак, запеченный с яйцом

24.8

6.1

9.2

Кк

196.8

Овощи по-китайски

4.7

5.1

8.9

Кк

104.2

Кейк-Бо с начинкой из медовой риккоты

17.8

19.3

69.2

Кк

525.9

Овощные крокеты из капусты и шпината со сметанно-йогуртовым соусом

15.9

9.9

35.3

Кк

297.5

Фахитос с говядиной и овощами

23.6

8.8

44.7

Кк

371.2

Салат "Коул-Слоу"

3.3

14.3

Кк

127.1

Творожный мусс с малиновым желе и миндальной крошкой

15.2

5.8

Кк

179.8

Куриные крокеты с кабачком и творогом

18.7

3.6

3.5

Кк

123.6

Салат из огурца, болгарского перца и микс-салата

1.5

5.2

Кк

131.5

Овсяный пирог на миндальном молоке с черной смородиной

20.6

15.2

78.2

Кк

547

Кокосовые сливки

0.4

4.6

Кк

Отварное яйцо с укропом и паприкой

12.2

11.6

2.5

Кк

160.3

Шоколадные конфеты с клетчаткой и фундуком

4.7

11.4

21.7

Кк

210.9

Зразы из индейки с болгарским перцем и укропом

28.2

5.8

3.5

Кк

176

Пюре из картофеля со свекольным соком

3.8

2.6

26.9

Кк

146.4

Соус из шпината

0.7

1.2

Кк

Яблочно-творожный пирог с лепестками миндаля

18.8

6.8

16.2

Кк

201.5

Треска с ароматными травами

26.3

2.5

1.1

Кк

135.2

Рагу из кабачков с томатами и зеленью

1.6

4.3

10.7

Кк

88.2

Овсяная каша на молоке с ореховой крошкой

18.5

67.9

Кк

508.1

Овощной тар-тар с гренками из ржаного хлеба

13.5

13.1

20.1

Кк

261.2

Горячий свекольник с перепелиным яйцом

19.5

Кк

138.9

Рагу из курицы в соусе Бешамель с рисовой лапшой

22.9

4.7

41.5

Кк

311.5

Салат из свеклы и груши с льняным семенем

2.7

4.9

20.1

Кк

137.8

Салат с индейкой-гриль и кисло-сладким соусом

29.2

18.8

8.4

Кк

315.2

Гранола-батончик с изюмом и семечками

9.3

17.4

37.5

Кк

348.2

Отварное яйцо с укропом и паприкой

8.1

7.7

1.7

Кк

106.9

Брускетта с кабачковой икрой, базиликом и кедровыми орехами

9.7

7.7

36.8

Кк

268.6

Филе Изумидай в мандариновом маринаде

27.2

2.4

3.2

Кк

153.6

Рис лимонный

4.1

2.2

39.7

Кк

204.6

Пюре из батата с кокосовым молоком и кедровыми орешками

5.9

13.4

26.9

Кк

242

Куриная грудка с тимьяном и апельсиновой цедрой

29.3

3.5

0.2

Кк

154.4

Рагу из кабачков с томатами и зеленью

1.6

4.3

10.7

Кк

88.2

Скрембл из яиц со стручковой фасолью

17.2

Кк

221.8

Хлеб зерновой со злаками и семечками

6.6

Кк

216

Ирландский морковный торт с ананасом

12.5

12.4

33.8

Кк

298.1

Котлеты из телятины

23.3

7.7

Кк

204.7

Пшеничная каша с грибами и зеленью

6.9

4.3

29.8

Кк

188.5

Творожный мусс с апельсином и миндалем

20.6

4.7

13.3

Кк

181.1

Рыба по-вьетнамски

22.6

3.7

2.1

Кк

130.5

Салат Чука с огурцом и сельдереем

2.1

3.1

8.7

Кк

72.3

Пюре из цветной капусты с куркумой и карри

4.7

0.9

20.2

Кк

102.1

Банановые оладьи с медово-йогуртовым соусом

11.1

6.8

84.5

Кк

444.3

Банановый пудинг с семенами Чиа

7.1

6.7

26.7

Кк

238.4

Куриное филе с паприкой под сливочным соусом

31.7

9.8

11.9

Кк

268.5

Булгур с зеленью

0.5

27.8

Кк

168.6

Белый соус с зеленью

1.2

3.6

1.8

Кк

45.4

Творожный десерт с яблоком

18.6

15.1

Кк

199.9

Пангасиус на гриле

28.6

8.7

0.6

Кк

211.5

Овощи на гриле

2.4

1.7

Кк

69.6

Овсяное печенье с клюквой и тыквенными семечками и йогуртовым соусом

16.9

13.7

67.7

Кк

465.5

Грушево-банановый смузи с йогуртом

4.5

2.9

25.2

Кк

147.4

Миндаль

3.7

10.7

2.6

Кк

121.8

Митболлы из индейки

25.4

3.3

3.7

Кк

143.8

Рис со шпинатом

4.7

4.1

39.8

Кк

220.1

Соус Песто

0.9

8.2

0.5

Кк

78.6

Салат из свеклы с творогом, апельсиновой цедрой и базиликом

6.3

1.6

13.7

Кк

94.8

Судак, запеченный с яйцом

29.7

7.3

Кк

236.2

Овощи по-китайски

7.6

13.4

Кк

156.3

Программа питания YamCITY

Программа на 1300 калорий

Правильное питание с выбором блюд на каждый день для снижения веса. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, а также микроэлементов, витаминов и минералов.

Специальное предложение!
Пробный рацион на 2 дня для новых клиентов:

Или выберите другой период,
на который хотите оформить заказ:

Программа на 1800 калорий

Сбалансированное питание с выбором блюд для поддержания формы. Способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма.

Специальное предложение!
Пробный рацион на 2 дня для новых клиентов:

Или выберите другой период,
на который хотите оформить заказ:

Как это работает?

Выберите программу питания в зависимости от Ваших целей: на 1300 калорий для снижения веса или сбалансированное питание на 1800 калорий для поддержания формы;

Оставьте заявку на сайте, укажите контакты для связи: имя и телефон. Пожалуйста, ответьте на звонок оператора после отправки заказа, чтобы мы смогли его подтвердить в рабочее время с 9.00 до 21.00;

Мы согласовываем доставку на удобный для Вас день. Готовим и привозим питание в герметичных боксах, которые удобно брать с собой;

Вы начинаете питаться правильно и достигать своих целей без затрат времени и сил!

Заказать пробный рацион на 2 дня за 1499 рублей

Заполните форму ниже, наши консультанты помогут определиться с оптимальной программой питания и оформят заказ на пробный рацион питания

Отзывы наших клиентов

О программе питания Yamdiet

Вам не придется больше ломать голову о том, что кушать нужно, можно и нельзя. Мы разработали сервис, который делает это за вас!

Занимаемся доставкой здорового и диетического питания уже 5 лет. За это время мы помогли сбросить вес более 10 000 человек!

Рационы YAMDIET подходят для целей снижения веса или поддержания питания на здоровом правильном уровне.

Все блюда, входящие в программу, готовятся первоклассными поварами компании самостоятельно и исключают закупочные полуфабрикаты, консерванты или химию.

Каждый день команда диетологов подстраивает меню, чтобы ваши наборы блюд включали в себя необходимое количество белков для поддержания мышечной массы, достаточное количество сложных углеводов, которые поддерживают ваш уровень энергии на максимуме в течение дня, а также необходимый минимум полезных жиров, которые необходимы для вашей красоты и здоровья.

Бесплатная доставка по Москве и до 5 км от МКАД с 21-00 до 00-00 или в ночное время, если клиент не хочет, чтобы его тревожили.

Утренняя доставка оплачивается дополнительно — 250 рублей в день.

За счет сложного программирования, внедрения искусственного интеллекта и профессионального диетологического подхода мы смогли дать нашим клиентам выбор блюд, при этом не нарушается достижение поставленных ими целей.

Остались вопросы?

Оставьте ваши контакты и мы поможем выбрать оптимальный план питания