Активного Гражданина
можно бесплатно получить
пробный рацион питания YAMDIET
с выбором блюд на каждый прием
пищи и понять
как можно легко
разнообразить и оздоровить свое
питание,
облегчить жизнь в плане
приготовления пищи и уборки,
а также постоянно заботиться о
себе и своих близких
YAMDIET
Решение ежедневных задач, связанных с питанием. Снижение веса или поддержание формы в зависимости от ваших целей
- Для тех, кто ценит удобство, свое время и здоровье
- Кто хочет снизить вес и восстановить метаболизм
- Или поддерживать стабильный вес и хорошее самочувствие
YAMCITY — это наш бестселлер, правильное питание, ускоряющее обменные процессы в организме и восстанавливающее метаболизм. В зависимости от калоража программа нацелена либо на снижение веса, либо на поддержание веса, либо на базу здорового питания на каждый день.
Сбалансированный рацион программы поможет вам нормализовать работу кишечника и организма в целом, ускорить метаболизм, снизить вероятность увеличения массы тела даже при преимущественно сидячем образе жизни, сформировать правильные привычки и избавиться от навязчивых желаний съесть вредную пищу.
Возможность выбора блюд позволяет в пару кликов построить программу под ваши персональные вкусовые предпочтения. Вам не придется больше ломать голову о том, что можно, а что нельзя или как правильно питаться в офисе, на бегу или дома. Мы разработали сервис доставки правильного питания, который делает это за вас!
РАЦИОНОВ
По Москве и ближайшему Подмосковью в оранжевой зоне доставляем:
- Бесплатно вечером в интервале с 20:00 до 01:00. Курьер доставляет сумку-холодильник вам в руки. Более точный временной интервал обсуждается с операторами.
- Бесконтактно без встречи с курьером (с 20:00 до 06:00). В этом случае ваша сумка-холодильник будет ждать вас под утро в любом удобном для вас месте. В момент доставки мы отправляем вам СМС-сообщение.
- Утром. Доставка доступна в удобном для вас 2-х часовом интервале с 06:00 до 12:00 по цене 250₽ за одну доставку.
В голубой зоне Подмосковья доступна бесконтактная или ночная доставка (с 00:00 до 05:00) по цене 25 ₽ за 1 км от МКАД за одну доставку.
ПРИЛОЖЕНИЕ
ОТ YAMDIET
ПРИЛОЖЕНИЕ
ВОПРОСЫ
- Приведи друга: рекомендуйте нас вашим друзьям. Мы дарим по 500 бонусных рублей и вам и каждому приведенному вами другу. Ваш номер телефона - это ПРОМОКОД.
- Мы начисляем на ваш счет 500 руб за пост-отзыв в вашей соц-сети
- Если у вас цель - снижение веса, то за каждый сброшенный килограмм (не менее 5 кг) мы подарим по 500 бонусных рублей при предоставлении сравнительных фото До и После.
- Постоянный кэшбэк 5% с каждого заказе при наличии статуса “Постоянный клиент”
Бонусным кэшбэком можно оплатить единовременно до 35% от стоимости заказа. Накопленный бонусный кэшбэк сохраняется на личном счете в течение 100 дней после последнего оплаченного дня питания. Количество накопленных бонусов можно посмотреть в разделе «Финансы» в мобильном приложении YAMDIET.
Рассчитать подходящий для вашей цели калораж, подобрать программу питания для себя и получить много полезных рекомендаций можно в разделе “Онлайн-диетолог” нашего мобильного приложения.
Кроме личного кабинета в приложении YAMDIET есть много других полезных функций:
- YAM-трекер и синхронизация с приложением “Здоровье” - контроль дефицита калорий для достижения ваших целей
- Трекер полезных привычек
- Онлайн-диетолог: расчет требуемой калорийности для определенной цели и подбор необходимой программы питания
- Расширенные рекомендации диетолога на основе тестирования
- Уведомления для восстановления питьевого режима и режима питания
Также в программе YamCity доставка осуществляется сразу на 2 дня и нет возможности исключать аллергены, но их все равно можно указать и блюда с нежелательными ингредиентами будут подсвечены в вашем меню, чтобы вы легко могли выбрать на каждый прием пищи себе только то, что любите.
Выбор из 4-х блюд на каждый прием пищи доступен в наших основных программах питания: YAMCITY "Правильное питание", YAMFIT «Снижение веса» и YAMBALANCE «Сбалансированное питание». При выборе блюд не нарушается состав диеты по БЖУ или калориям. Поэтому, спокойно выбирайте свои любимые блюда и достигайте своих целей. Исключение составляют только блюда читмила, но это также одна из наших полезных фишек.
Наши читмил-блюда не являются диетическими и могут не вписаться в стандарты КБЖУ твоей диеты. Но они абсолютно полезны для вашего настроения и безобидны для здоровья, так как приготовлены они из свежих и натуральных ингредиентов по любимым домашним рецептам. Их можно опознать в вашем выборе блюд по иконке CHEATMEAL.
Если ваша цель - снижение веса, планируйте в своем меню блюда читмила не более 1-2 раз в неделю для того, чтобы избежать срывов в своей диете и поддерживать здоровое психологическое состояние.
А если цели по снижению веса у вас на текущий момент нет - просто смело наслаждайтесь разнообразием наших блюд и вкусов.
Здесь вы можете делать со своим рационом, что хотите: удалять приемы пищи, удалять и добавлять любые блюда в свою доставку, выбирать любое количество блюд для себя, своих близких или застолья.
Кстати, если брать от 2-х порций одного блюда, то все последующие идут со скидкой 10%.
- Разработка блюд и рационов лицензированными врачами-диетологами совместно с бренд-шефом
- Высококвалифицированная команда поваров
- Профессиональное оборудование (пароконвектоматы, термостаты Су-вид, блендеры, соковыжималки и т.д.)
- Лучшие отобранные ингредиенты
- Исключение полуфабрикатов и усилителей вкуса
- Все блюда упаковываются в герметичные контейнеры под запайку или крышку
- Перевозка продукции в термосумках
По всем остальным программам доставка питания производится каждый день.
Доставка до 5 км от МКАД бесплатная
- Вечерняя доставка по Москве и ближайшему Подмосковью с 20:00 до 00:00, курьер приезжает и отдаёт питание вам непосредственно в руки.
- Бесконтактная доставка с 20:00 до 6:00. Это самая удобная доставка, которую чаще всего практикуют наши постоянные клиенты. Вы встречаетесь с курьером 1 раз в начале питания, а дальше работа нашего сервиса происходит незаметно для вас. Вы просто спокойно ложитесь спать и знаете, что с утра вас будет ждать свежая еда на весь день в термосумке.
- Утренняя доставка возможна по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД) в выбранном 2-часовом интервале с 06:00 до 12:00 и стоит 250 рублей за доставку.
- По ссылке через интернет с помощью банковской карты. Ссылку мы вышлем вам при оформлении заказа в виде sms или на ваш электронный адрес.
- Банковской картой курьеру через терминал при первой доставке.