Рационы
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
для активных граждан
ВЫБОР БЛЮД
на каждый
приём пищи!
Онлайн-диетолог и
Трекер результата
Быть в форме легко!
ВВЕДИ ПРОМОКОД
И ПОЛУЧИ
ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ
СКИДКУ 600 ₽
СКИДКА 33%
2 дня за 1690 ₽*
*предложение действует для новых клиентов Yamdiet
ЗАКАЗАТЬ 2 ДНЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ЗА 1690 РУБ
Скидка 33%! Акция распространяется на рационы программы питания YamCity на 1300 ккал и 1800 ккал
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ YAMCITY ЭТО:
Здоровое правильное питание
на каждый день, ускоряющее
обменные процессы в организме и восстанавливающее метаболизм
Рекомендованная калорийность
1300 ккал для женщин
или 1800 ккал для мужчин
Ежедневный выбор блюд из
4х вариантов на каждый прием пищи,
более 1000 разнообразных блюд
в наших рационах
5 разнообразных приёмов пищи в день,
сбалансированный по калоражу и
макронутриентам рацион
Используем только свежие продукты:
4 вида диетического мяса , 5 видов рыбы, все
возможные виды круп и овощей, сезонные
ягоды, фрукты и витаминные напитки
Доставка через день:
воскресенье, вторник,
четверг и суббота
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Как организована доставка?
Каждое воскресенье, вторник, четверг к тебе будет приезжать курьер с 21-00 до 00-00 и отдавать в руки пакет с двухдневным рационом питания. В субботу доставка осуществляется на 1 день. Перед началом питания оператор уточняет удобный для тебя временной промежуток по доставке. Если твои планы поменяются, ты заранее можешь скорректировать доставку через мобильное приложение.
В каком виде я получу еду?
Еда доставляется в крафт-пакете. Каждый прием пищи (блюдо) запаковано в герметичный контейнер. Все блюда приезжают в готовом виде. Тебе требуется их только разогреть, перемешать или взболтать. Эти рекомендации ты можешь посмотреть в меню в мобильном приложении.

После получения рационов питания от курьера, их необходимо убрать в холодильник.
Как разогревать еду?
Необходимо приоткрыть плёнку, посмотреть рекомендуемое время разогрева в описании блюда в мобильном приложении и разогреть блюдо в микроволновой печи. Сразу хотим заметить, что у всех микроволновые печи разные, поэтому рекомендации могут не подходить именно для твоей техники!
Как оплатить заказ?
Ты можешь оплатить заказ курьеру наличными деньгами или по карте, либо произвести оплату через интернет после подтверждения заказа оператором с помощью банковской карты.
Как заморозить доставку и перенести на другой день?
Необходимо за 24 часа до доставки сообщить об отмене нашему оператору, переносить питание можно только парными днями. Невозможно сделать отмену питания только на 1 день. Замораживать доставку питания можно на любой срок, но не более 1 года.
Как посмотреть меню на день и распределить приемы пищи в течение дня?
После первого заказа у тебя автоматически появляется личный кабинет в нашей компании. Зайти в личный кабинет ты можешь через мобильное приложение. Для этого нужно ввести номер телефона и заказать пароль, который придет по смс (пароль можно будет поменять в личных данных на более удобный).

В личном кабинете ты сможешь смотреть свои заказы, дни питания, меню, выбирать блюда, описание блюд и их калорийность, как правильно их употреблять и в какой последовательности кушать в течение дня.

Мы рекомендуем употреблять пищу каждые 2-4 часа запланированными порциями. Каждый день ты должен кушать примерно в одно и тоже время.
ЗАКАЗАТЬ 2 ДНЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ЗА 1690 РУБ
Скидка 33%! Акция распространяется на рационы программы питания YamCity на 1300 ккал и 1800 ккал
ИСПОЛЬЗУЙ УДОБНОЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
ОТ YAMDIET
Оформляй заказ в пару кликов
Мобильное приложение
всегда у тебя под рукой
Следи за скидками и акциями
Участвуй в акциях и получай
скидки и подарки от Yamdiet
Настраивай доставку
Вноси изменения в адрес
доставки, замораживай или
продлевай подписку
Оценивай каждое блюдо
Ставь оценки блюдам,
они влияют на меню!
Задай вопрос диетологу
Общайтесь в чате с нашим
консультантом по питанию
Свяжись с клиент-менеджером
Оставь обратную связь
и реши любой вопрос в чате
с нашим менеджером
ЗАКАЗАТЬ 2 ДНЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ЗА 1690 РУБ
Скидка 33%! Акция распространяется на рационы программы питания YamCity на 1300 ккал и 1800 ккал
ОТЗЫВЫ
НАШИХ КЛИЕНТОВ