ДОСТАВКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ
НАС ВЫБИРАЮТ ?

лицензированных
врачей-диетологов

безопасности на
производстве

повара ресторанного
уровня

и удобный
конструктор меню

бесконтактная
доставка
МЕНЬШЕ

ГОТОВИТЬ

ВЕС

В ФОРМЕ

ПИТАНИЕ

цена
блюд
через день
правильное
питание без затрат
времени и сил
выбора
из 4х блюд
на каждый
прием
пищи
рацион: точный
расчет
калорийности
и БЖУ
массы
жиров
через день
набора
мышечной
массы
восстановление
мышц
после
тренировки
расчет БЖУ -
20/30/50
блюд
доставка
аллергенов
приёмов пищи в
день
с выбором
блюд
снижение
до 5-10%
от массы тела
в месяц
похудения
калорийность
рациона и
баланс
макронутриентов
блюд
доставка
аллергенов
по калоражу и
составу рацион
или снижение веса
при активном образе
жизни
выбором блюд и
исключением
ингредиентов
цена
меню
через день
питание в
ритме
мегаполиса
по
белкам, жирам и
углеводам рацион
приема пищи
с выбором блюд
здоровью
работы ЖКТ
доставка
очищение
организма
без стресса
и вреда
здоровью
после
“нездорового”
образа жизни
кислотно-щелочного
равновесия
похудение
доставка
аллергенов
снижение веса без
стресса и вреда
здоровью
количество клетчатки
для очищения
организма
и микроэлементов
для
красоты и
здоровья
здоровью
похудения
программа
эффективная
разгрузка
организма
перезагрузка
после
читмила в
питании
организма
к
процессу
снижения
веса
кетонов
доставка
клетчатка
содержание жиров и
белков в рационе
изменение пищевых
привычек
и эффективное
сжигание жира
эффект
доставка
аллергенов
Омегой-3,
благодаря повышенному
содержанию рыбы
и
морепродуктов.
БЖУ,
несмотря на
исключение
основных
животных
белков
слабо-
ощелачивающее
действие
на организм
мяса и рыбы
доставка
аллергенов
исключением
птицы,
мяса и
рыбы
белкам, жирам
и
углеводам, несмотря
на
исключение
основных
животных
белков
умеренное
ощелачивающее
действие
продукты
эффект
доставка
всех продуктов
животного
происхождения
содержание
разнообразного
растительного белка
ощелачивающее
действие на
организм
продуктов
доставка
аллергенов
исключение
всех
молочных
продуктов
ингредиентов, несмотря
на ограничения
в
питании
ный
по калоражу
и БЖУ
рацион
глютена
доставка
аллергенов
исключение
всех глютен-
содержащих
продуктов
ингредиентов, несмотря
на ограничения в
питании
по калоражу и БЖУ
рацион
глютена
продуктов
доставка
всех молочных и
глютен-содержащих
продуктов
и
ингредиентов,
несмотря
на
ограничения
в питании
по калоражу и БЖУ
рацион
меню
аллергенов
подход
попадание в
ваши
предпочтения
и
задачи
требований или
врачебных
назначений
ведение врачом-
диетологом
работы ЖКТ
терапии
приготовление
заболеваний ЖКТ в
сочетании с
лекарственной
терапией
разнообразие по
блюдам,
несмотря
на жесткие
ограничения
обменных
процессов
работы ЖКТ
терапии
меню
заболеваний ЖКТ в
сочетании с лекар-
ственной терапией
обменных
процессов
и
слизистых
оболочек ЖКТ
пюрированное
питание
с низким ГИ
СД 2-го типа
похудение
зависимостью от
сладкого
массы тела
при
наличии
избы-
точного веса
ванный
состав
рациона
по КБЖУ
йода
доставка
терапии
к
радиойодотерапии
рекуомендуется
двухнедельная диета
ингредиентов, несмотря
на ограничения
в
питании
по калоражу и БЖУ
рацион
НАШИХ КЛИЕНТОВ
достигли сотни наших клиентов,
но мы только сейчас начали собирать фотографии
результатами
и получите в подарок
YAMDIET

4 кг в неделю

30 часов в месяц

без вреда здоровью
YAMDIET

Сеть аптек «Монастырёв.рф» в Москве и Московской области дарят нашим клиентам единовременную скидку 20 % на покупки БАДов и витаминов в своих аптеках по кодовому слову «Ямдиет»
Просто приходите в одну из аптек «Монастырёв.рф», назовите кодовое слово и получите скидку 20% на БАДы и витамины для здоровья и красоты!
Время действия акции до 31.12.2022
Подробности уточняйте у фармацевтов
* Скидка действует на категорию «БАДы и витамины» в офлайн аптеках (кроме жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Скидка на данную группу товаров до 7%). Скидка не суммируется со скидками по другим акциям и по карте лояльности. Скидка не действует на заказы, совершенные в интернет-аптеке www.monastirev.ru
НИКАКИХ СРЫВОВ
конструкторе меню с иконкой
ДИЕТОЛОГА
ответят на ваши вопросы
и
подберут подходящую
программу питания

РАЦИОНОВ
По Москве и ближайшему Подмосковью в оранжевой зоне доставляем:
- Бесплатно вечером в интервале с 20:00 до 01:00. Курьер доставляет сумку-холодильник вам в руки. Более точный временной интервал обсуждается с операторами.
- Бесконтактно без встречи с курьером (с 20:00 до 06:00). В этом случае ваша сумка-холодильник будет ждать вас под утро в любом удобном для вас месте. В момент доставки мы отправляем вам СМС-сообщение.
- Утром. Доставка доступна в удобном для вас 2-х часовом интервале с 06:00 до 12:00 по цене 250₽ за одну доставку.
В голубой зоне Подмосковья доступна бесконтактная или ночная доставка (с 00:00 до 05:00) по цене 25 ₽ за 1 км от МКАД за одну доставку.
ПРИЛОЖЕНИЕ
ОТ YAMDIET
ПРИЛОЖЕНИЕ
ВОПРОСЫ
- Приведи друга: рекомендуйте нас вашим друзьям. Мы дарим по 500 бонусных рублей и вам и каждому приведенному вами другу. Ваш номер телефона - это ПРОМОКОД.
- Мы начисляем на ваш счет 500 руб за пост-отзыв в вашей соц-сети
- Если у вас цель - снижение веса, то за каждый сброшенный килограмм (не менее 5 кг) мы подарим по 500 бонусных рублей при предоставлении сравнительных фото До и После.
- Постоянный кэшбэк 5% с каждого заказе при наличии статуса “Постоянный клиент”
Бонусным кэшбэком можно оплатить единовременно до 35% от стоимости заказа. Накопленный бонусный кэшбэк сохраняется на личном счете в течение 100 дней после последнего оплаченного дня питания. Количество накопленных бонусов можно посмотреть в разделе «Финансы» в мобильном приложении YAMDIET.
Рассчитать подходящий для вашей цели калораж, подобрать программу питания для себя и получить много полезных рекомендаций можно в разделе “Онлайн-диетолог” нашего мобильного приложения.
Кроме личного кабинета в приложении YAMDIET есть много других полезных функций:
- YAM-трекер и синхронизация с приложением “Здоровье” - контроль дефицита калорий для достижения ваших целей
- Трекер полезных привычек
- Онлайн-диетолог: расчет требуемой калорийности для определенной цели и подбор необходимой программы питания
- Расширенные рекомендации диетолога на основе тестирования
- Уведомления для восстановления питьевого режима и режима питания
Также в программе YamCity доставка осуществляется сразу на 2 дня и нет возможности исключать аллергены, но их все равно можно указать и блюда с нежелательными ингредиентами будут подсвечены в вашем меню, чтобы вы легко могли выбрать на каждый прием пищи себе только то, что любите.
Выбор из 4-х блюд на каждый прием пищи доступен в наших основных программах питания: YAMCITY "Правильное питание", YAMFIT «Снижение веса» и YAMBALANCE «Сбалансированное питание». При выборе блюд не нарушается состав диеты по БЖУ или калориям. Поэтому, спокойно выбирайте свои любимые блюда и достигайте своих целей. Исключение составляют только блюда читмила, но это также одна из наших полезных фишек.
Наши читмил-блюда не являются диетическими и могут не вписаться в стандарты КБЖУ твоей диеты. Но они абсолютно полезны для вашего настроения и безобидны для здоровья, так как приготовлены они из свежих и натуральных ингредиентов по любимым домашним рецептам. Их можно опознать в вашем выборе блюд по иконке CHEATMEAL.
Если ваша цель - снижение веса, планируйте в своем меню блюда читмила не более 1-2 раз в неделю для того, чтобы избежать срывов в своей диете и поддерживать здоровое психологическое состояние.
А если цели по снижению веса у вас на текущий момент нет - просто смело наслаждайтесь разнообразием наших блюд и вкусов.
Здесь вы можете делать со своим рационом, что хотите: удалять приемы пищи, удалять и добавлять любые блюда в свою доставку, выбирать любое количество блюд для себя, своих близких или застолья.
Кстати, если брать от 2-х порций одного блюда, то все последующие идут со скидкой 10%.
- Разработка блюд и рационов лицензированными врачами-диетологами совместно с бренд-шефом
- Высококвалифицированная команда поваров
- Профессиональное оборудование (пароконвектоматы, термостаты Су-вид, блендеры, соковыжималки и т.д.)
- Лучшие отобранные ингредиенты
- Исключение полуфабрикатов и усилителей вкуса
- Все блюда упаковываются в герметичные контейнеры под запайку или крышку
- Перевозка продукции в термосумках
По всем остальным программам доставка питания производится каждый день.
Доставка до 5 км от МКАД бесплатная
- Вечерняя доставка по Москве и ближайшему Подмосковью с 20:00 до 00:00, курьер приезжает и отдаёт питание вам непосредственно в руки.
- Бесконтактная доставка с 20:00 до 6:00. Это самая удобная доставка, которую чаще всего практикуют наши постоянные клиенты. Вы встречаетесь с курьером 1 раз в начале питания, а дальше работа нашего сервиса происходит незаметно для вас. Вы просто спокойно ложитесь спать и знаете, что с утра вас будет ждать свежая еда на весь день в термосумке.
- Утренняя доставка возможна по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД) в выбранном 2-часовом интервале с 06:00 до 12:00 и стоит 250 рублей за доставку.
- По ссылке через интернет с помощью банковской карты. Ссылку мы вышлем вам при оформлении заказа в виде sms или на ваш электронный адрес.
- Банковской картой курьеру через терминал при первой доставке.
ПРЯМО СЕЙЧАС
определиться с оптимальной
программой питания
НАШИХ КЛИЕНТОВ