исключением
птицы,
мяса и
рыбы
белкам, жирам
и
углеводам, несмотря
на
исключение
основных
животных
белков
умеренное
ощелачивающее
действие
Снижать вес или просто правильно питаться, несмотря на значительные ограничения в рационе. Придерживаться своих принципов в питании и одновременно сохранять здоровье
- для лакто-ово-вегетарианцев, желающих питаться вкусно и разнообразно
- для вегетарианцев, желающих снижать вес без вреда здоровью
- для вегетарианцев, которые ценят удобство и свое время
Вегетарианское питание с доставкой
мяса и рыбы
доставка
аллергенов
Наша вегетарианская программа создана для людей, которые по индивидуальным соображениям отказались от употребления мяса, птицы и рыбы. Данный рацион позволяет вегетарианцам питаться разнообразно, вкусно и максимально сбалансированно при исключении основных животных белков. Рацион обладает умеренно ощелачивающим действием, что будет полезным для людей со смещением кислотно-щелочного баланса в сторону закисления и склонностью к отекам. Приятным бонусом будет умерено низкий каллораж, который позволит оставаться в хорошей форме, сохранив здоровье.
Рекомендованная калорийность:
1300 ккал для женщин или 1800 ккал для мужчин
Кому противопоказана программа:
- растущему детскому и подростковому организму, людям пожилого возраста
- в период беременности и лактации
- при ряде заболеваний, связанных с ЖКТ
- людям, занимающимся тяжелым физическим трудом и профессиональным спортом, поскольку только животные белки помогают мышцам восстанавливаться, повышают их силу и выносливость.
ПРЯМО СЕЙЧАС
определиться с оптимальной
программой питания
