GET IT ON

Правильное питание с доставкой на дом

1Готовое правильное питание без затрат времени и сил
2Сбалансированный рацион: точный расчет калорийности и БЖУ
3Выбор калорийности в зависимости от ваших целей: снижение или поддержание веса
YAMCITY
правильное питание
Экономия 0
0
0 ₽ — стоимость одного дня питания
Цель программы
Решение ежедневных задач, связанных с питанием. Снижение веса или поддержание формы в зависимости от ваших целей
Кому подходит
Для тех, кто ценит удобство, свое время и здоровье
Кто хочет снизить вес и восстановить метаболизм
Или поддерживать стабильный вес и хорошее самочувствие
Описание программы

Здоровое правильное питание на каждый день, ускоряющее обменные процессы в организме и восстанавливающее метаболизм

5 разнообразных приёмов пищи в день, сбалансированный по калоражу и макронутриентам рацион: белки 25%, жиры 30% и углеводы 45%

Рекомендованная калорийность 1300 ккал для женщин или 1800 ккал для мужчин

Доставка через день: воскресенье, вторник, четверг и суббота

Дополнительная опция «Выбор блюд» — на выбор клиента основное и альтернативное меню, возможность самостоятельно выбирать блюда на каждый приём пищи


Особенности сервиса

4 недели меню не повторяется, каждый день вы получаете полноценный рацион: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин

При составлении рациона мы используем только свежие продукты от проверенных поставщиков: 4 вида диетического мяса (куриное филе, филе индейки, кролик, говяжий антрекот), 5 видов рыбы (судак, треска, морской окунь, изумидай, пангасиус), все возможные виды круп и овощей, сезонные ягоды и фрукты

Более 780 разнообразных блюд в меню, вы получите эстетическое удовольствие от вкуса, красок и разнообразия нашей еды, и освободите время от готовки и походов по магазинам для более важных дел

В мобильном приложении Yamdiet вы можете посмотреть своё меню на день с указанием калорийности блюд, состава макронутриентов и рекомендаций по времени приёма пищи, а также получить консультацию врача-диетолога сервиса

Рекомендации диетолога:

Сбалансированный рацион программы поможет вам нормализовать работу кишечника и организма в целом, ускорить метаболизм, избавиться от потребностей съесть вредную пищу и снизить вероятность увеличения массы тела даже при преимущественно сидячем образе жизни. Вам не придется больше ломать голову о том, что есть можно, а что нельзя и как правильно питаться в офисе. Мы сделали сервис доставки правильного питания, который делает это за вас!

Все блюда, входящие в рационы YamCity, готовятся на профессиональной кухне командой поваров самостоятельно, что исключает закупочные полуфабрикаты, консерванты и химию. Технология приготовления соответствует стандартам правильного питания: без жарки на масле, только приготовление на пару, на гриле, запекание, а также использование технологии су-вид.

Также мы полностью исключили из рациона сахар и не используем синтетические заменители. Только натуральные подсластители: сироп топинамбура, кленовый сироп и мед.

Используем продукты только от проверенных поставщиков, наивысшего качества, а низкая стоимость программы достигается исключительно за счет оптимизации и автоматизации бизнес-процессов и технологии производства.

YAMCITY
правильное питание
Экономия 0
0
0 ₽ — стоимость одного дня питания
Отзывы клиентов

Еще программы


популярное
YAMCITY правильное питание
от 990 ₽ / день
1300 ккал
1800 ккал
премиум
YAMFIT снижение веса
от 1800 ₽ / день
1300 ккал
1800 ккал
премиум
YAMBALANCE здоровое питание
от 1900 ₽ / день
1800 ккал
2300 ккал
новинка
YAM ЕДА Доставка здоровых блюд
от 300 ₽ / день
YAMCITY правильное питание
YAMCITY правильное питание
Доступная ценаВыбор блюдДоставка через день
Убрать блюдо или
приём пищи
?
₽ — цена за день питания
Подробнее
Как получить кэшбэк?
Узнай о программе лояльности
YAMFIT снижение веса
YAMFIT снижение веса
Выбор блюдЕжедневная доставкаИсключение аллергенов
Убрать блюдо или
приём пищи
?
₽ — цена за день питания
Подробнее
Как получить кэшбэк?
Узнай о программе лояльности
YAMBALANCE здоровое питание
YAMBALANCE здоровое питание
Выбор блюдЕжедневная доставкаИсключение аллергенов
Убрать блюдо или
приём пищи
?
₽ — цена за день питания
Подробнее
Как получить кэшбэк?
Узнай о программе лояльности
YAM ЕДА Доставка здоровых блюд
YAM ЕДА Доставка здоровых блюд
Управление менюДоступная ценаВыбор блюд
ЗАКАЗЫВАЙ ЛЮБЫЕ
ПРИЁМЫ ПИЩИ ИЛИ БЛЮДА
Привезём только то,
что ты хочешь съесть
заказ от 300 ₽
Подробнее
Как получить кэшбэк?
Узнай о программе лояльности