Правильное питание с доставкой на дом

1Готовое правильное питание без затрат времени и сил
2Сбалансированный рацион: точный расчет калорийности и БЖУ
3Выбор калорийности в зависимости от ваших целей: снижение или поддержание веса
YAMCITY
пп на каждый день
Экономия 0
0
0 ₽ — стоимость одного дня питания
Цель программы
Решение ежедневных задач, связанных с питанием. Снижение веса или поддержание формы в зависимости от ваших целей
Кому подходит
Для тех, кто ценит удобство, свое время и здоровье
Кто хочет снизить вес и восстановить метаболизм
Или поддерживать стабильный вес и хорошее самочувствие
Описание программы

Здоровое правильное питание на каждый день, ускоряющее обменные процессы в организме и восстанавливающее метаболизм

5 разнообразных приёмов пищи в день, сбалансированный по калоражу и макронутриентам рацион: белки 25%, жиры 30% и углеводы 45%

Рекомендованная калорийность 1300 ккал для женщин или 1800 ккал для мужчин

Доставка через день: воскресенье, вторник, четверг и суббота

Дополнительная опция «Выбор блюд» — на выбор клиента основное и альтернативное меню, возможность самостоятельно выбирать блюда на каждый приём пищи


Особенности сервиса

4 недели меню не повторяется, каждый день вы получаете полноценный рацион: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин

При составлении рациона мы используем только свежие продукты от проверенных поставщиков: 4 вида диетического мяса (куриное филе, филе индейки, кролик, говяжий антрекот), 5 видов рыбы (судак, треска, морской окунь, изумидай, пангасиус), все возможные виды круп и овощей, сезонные ягоды и фрукты

Более 780 разнообразных блюд в меню, вы получите эстетическое удовольствие от вкуса, красок и разнообразия нашей еды, и освободите время от готовки и походов по магазинам для более важных дел

В мобильном приложении Yamdiet вы можете посмотреть своё меню на день с указанием калорийности блюд, состава макронутриентов и рекомендаций по времени приёма пищи, а также получить консультацию врача-диетолога сервиса

Рекомендации диетолога:

Сбалансированный рацион программы поможет вам нормализовать работу кишечника и организма в целом, ускорить метаболизм, избавиться от потребностей съесть вредную пищу и снизить вероятность увеличения массы тела даже при преимущественно сидячем образе жизни. Вам не придется больше ломать голову о том, что есть можно, а что нельзя и как правильно питаться в офисе. Мы сделали сервис доставки правильного питания, который делает это за вас!

Все блюда, входящие в рационы YamCity, готовятся на профессиональной кухне командой поваров самостоятельно, что исключает закупочные полуфабрикаты, консерванты и химию. Технология приготовления соответствует стандартам правильного питания: без жарки на масле, только приготовление на пару, на гриле, запекание, а также использование технологии су-вид.

Также мы полностью исключили из рациона сахар и не используем синтетические заменители. Только натуральные подсластители: сироп топинамбура, кленовый сироп и мед.

Используем продукты только от проверенных поставщиков, наивысшего качества, а низкая стоимость программы достигается исключительно за счет оптимизации и автоматизации бизнес-процессов и технологии производства.

YAMCITY
пп на каждый день
Экономия 0
0
0 ₽ — стоимость одного дня питания
Отзывы клиентов
Еще программы
новое
YAMBALANCE
здоровое питание
от 1700 ₽ / день
1800 Ккал
2300 Ккал
Подробнее
новое
DETOX
очищение организма
от 2000 ₽ / день
1200 Ккал
1600 Ккал
Подробнее
YAM FOR YOU
Наши нестандартные программы
Перейти
Новое осеннее меню
YAMFIT снижение веса
Экономия 0
0
0 ₽ — стоимость одного дня питания
Подробнее
Новое осеннее меню
YAMBALANCE здоровое питание
Экономия 0
0
0 ₽ — стоимость одного дня питания
Подробнее
DETOX очищение организма
Экономия 0
0
0 ₽ — стоимость одного дня питания
Подробнее