В основе программы лежит дробное рациональное питание, ускоряющее обменные процессы организма. 6 приемов пищи, сбалансированных по белкам, жирам и углеводам позволяют избежать чувства голода на протяжении всего дня и ограничения в калориях становятся незаметными. При этом яркие вкусы и широкое разнообразие блюд заставит вас забыть о том, что вы на диете и сделает правильное питание вашим образом жизни. При соблюдении всех рекомендаций наши клиенты с избыточным весом в среднем теряют 5-10% массы тела за месяц. В программу входит постоянная поддержка нашим консультантом по питанию по интересующим вас вопросам через мобильное приложение.

Рекомендованный калораж: 1300 Ккал для женщин и 1800 Ккал для мужчин

*Выбор блюд – это инновация компании Yamdiet в сфере здорового питания. Вы можете выбирать любимые блюда для вашего рациона в нашем мобильном приложении, что никак не повлияет на достижение поставленных целей. Также возможно исключение ингредиентов из рациона, вызывающие аллергические реакции. Данные опции максимально персонализируют ваше питание, и мы не берем дополнительной платы за индивидуальный подход.