Снижение веса без стресса и вреда для здоровья с возможностью выбора блюд и исключения ингредиентов из рациона.
Дробное рациональное питание, ускоряющее обменные процессы в организме;
Опция «Выбор блюд» — на выбор клиента основное и альтернативное меню, возможность самостоятельно выбирать блюда на каждый приём пищи
5-6 разнообразных приёмов пищи в день с выбором блюд, с идеальным для похудения балансом макронутриентов: белки 25%, жиры 30% и углеводы 45%, что позволяет избежать чувства голода на протяжении всего дня и ограничение в калориях становятся незаметными;
Программа Yamfit позволяет нашим клиентам с лишним весом при соблюдении всех рекомендаций комфортно терять 5-10% массы тела;
Рекомендованная калорийность 1300 ккал для женщин или 1800 ккал для мужчин;
Ежедневная доставка в удобных термосумках с хладоэлементами, что гарантирует свежесть рациона. Герметичная упаковка позволит взять наши блюда с собой, куда бы вы не направлялись.
- Выбор блюд для своего рациона через мобильное приложение с соблюдением выбранной калорийности рациона. Позволяет есть только любимые блюда и при этом достигать поставленных целей;
- Исключение из рациона ингредиентов, вызывающих аллергические реакции, а также продукты с индивидуальной непереносимостью;
- Поддержка врача-диетолога по телефону или в чате мобильного приложения.
28 дней меню не повторяется, по каждому приему пищи доступно на выбор основное и альтернативное меню;
При составлении рациона мы используем максимум разнообразных продуктов и ингредиентов: 5 видов диетического мяса, 8 видов рыбы, морепродукты, все возможные виды круп и овощей, сезонные и экзотические фрукты и ягоды;
Более 1080 разнообразных блюд с яркими вкусами, которые заставят вас забыть о том, что вы на диете, и правильное питание станет вашим образом жизни!
Каждый день вы получаете печатные материалы о составе вашего рациона, с указанием наименований блюд, калорийности, состава микронутриентов и рекомендации по времени приёма пищи.
Рекомендации диетолога:
«На этапе снижения веса очень важно, чтобы еда была вкусной, давала чувство насыщения и обеспечивала энергией для физической и умственной активности в течение дня при пониженной калорийности рациона, а также содержала достаточное количество витаминов и минералов.
Только данное сочетание даст возможность снижать вес комфортно, повысив уровень метаболизма, улучшив качественный состав тела, сохранив здоровье и красоту кожи, волос, ногтей.
Мы учли все нюансы и включили в рацион YAMFIT достаточное количество клетчатки в составе овощей, фруктов и цельнозерновых круп, полноценный белок и полезные полиненасыщенные жирные кислоты. При приготовлении блюд используем только щадящие способы обработки пищи для сохранения в ней максимум полезных веществ. Наш сервис позволяет быстро и удобно подобрать правильное питание для снижения веса с доставкой на дом в Москве».
