YAMFIT СНИЖЕНИЕ
ВЕСА
приёмов пищи в
день
с выбором
блюд
снижение
до 5-10%
от массы тела
в месяц
похудения
калорийность
рациона и
баланс
макронутриентов
- Для тех, кто хочет прийти в форму без вреда здоровью
- Для тех, кто хочет нормализовать режим питания
- Похудение при малоактивном, сидячем образе жизни
блюд
доставка
аллергенов
Дробное рациональное питание, ускоряющее обменные процессы в организме
Выбор блюд для своего рациона с соблюдением выбранной калорийности рациона. Позволяет получать только любимые блюда и при этом достигать поставленных целей
5-6 разнообразных приёмов пищи в день с выбором блюд, с идеальным для похудения балансом макронутриентов: белки 25%, жиры 30% и углеводы 45%, что позволяет избежать чувства голода на протяжении всего дня и ограничение в калориях становятся незаметными
Программа Yamfit позволяет нашим клиентам с лишним весом при соблюдении всех рекомендаций комфортно терять 5-10% массы тела
Рекомендованная калорийность:
1300 ккал для женщин или 1800 ккал для мужчин
Ежедневная доставка в удобных термосумках с хладоэлементами, что гарантирует свежесть рациона. Герметичная упаковка позволит взять наши блюда с собой, куда бы вы не направлялись
Возможность бесплатной консультации врача-диетолога по телефону или в чате мобильного приложения
Исключение из рациона ингредиентов, вызывающих аллергические реакции, а также продукты с индивидуальной непереносимостью
ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ ?
ПРЯМО СЕЙЧАС
определиться с оптимальной
программой питания
На этапе снижения веса очень важно, чтобы еда была вкусной, давала чувство насыщения и обеспечивала энергией для физической и умственной активности в течение дня при пониженной калорийности рациона, а также содержала достаточное количество витаминов и минералов.
Только данное сочетание даст возможность снижать вес комфортно, повысив уровень метаболизма, улучшив качественный состав тела, сохранив здоровье и красоту кожи, волос, ногтей.
Мы учли все нюансы и включили в рацион YAMFIT достаточное количество клетчатки в составе овощей, фруктов и цельнозерновых круп, полноценный белок и полезные полиненасыщенные жирные кислоты. При приготовлении блюд мы используем только щадящие способы обработки пищи для сохранения в ней максимума полезных веществ. Наш сервис позволяет быстро и удобно подобрать правильное питание для снижения веса с доставкой на дом в Москве
ДИЕТОЛОГА
ответят на ваши вопросы
и
подберут подходящую
программу питания
