GET IT ON
Блог
Кому подходит здоровое питание на день с доставкой?
Кому подходит здоровое питание на день с доставкой?
Здоровое питание с доставкой на дом - это вкусно, удобно и экономит ваше время! Здоровое питание –
Рацион питания вегана
Рацион питания вегана
Веганский рацион питания полностью исключает все виды мяса, птицы, рыбы, а также яйца и молочные пр
Десерты на кето-диете
Десерты на кето-диете
Привычную нам муку (пшеничную или ржаную) на кето-диете заменяют мукой из орехов и семян. Десерты
Соотношение жиров и белков на кето-диете
Соотношение жиров и белков на кето-диете
В основе кетогенной диеты лежит переход с одного источника энергии – углеводов, на другой – жиры.
Что нельзя есть на кето-диете?
Что нельзя есть на кето-диете?
Кето-диета требует правильный подход Популярность кето-диеты сопровождается заблуждениями, и львин
Питание без казеина
Питание без казеина
Питание без казеина – диета, которая исключает молочные продукты (не только) из рациона. Под запрет
Безглютеновая диета
Безглютеновая диета
Безглютеновая диета – система питания, которая исключает из рациона продукты с клейковиной. Глютен
Рецепты безглютеновой пищи, купить еду без глютена
Рецепты безглютеновой пищи, купить еду без глютена
Безглютеновая диета сегодня пользуется популярностью. Её выбирают не только люди с целиакией. Отказ
Вкусная веганская еда
Вкусная веганская еда
Вкусная веганская еда существенно облегчает соблюдение строгой диеты. Пожалуй, эта система является
Где заказать веганскую еду в Москве?
Где заказать веганскую еду в Москве?
Найти качественную еду для строгих вегетарианцев достаточно сложно. К счастью, заказать веганскую е
Безлактозное питание
Безлактозное питание
Безлактозное питание – это диета, которая исключает из рациона продукты с лактозой (молочный сахар)
Безглютеновое питание
Безглютеновое питание
Безглютеновое питание – это диета, которая исключает приём продуктов с клейковиной в составе. Как п
Доставка постного питания
Доставка постного питания
Постное диетическое питание позволяет сбросить лишний вес и восстановить здоровье. Отказ от тяжёлой
Постное меню правильного питания
Постное меню правильного питания
Постное питание исключает приём мяса, птицы и яиц, рыбы и молока. В целом, рацион формируется из пр
Веганская диета
Веганская диета
Веганская диета исключает из рациона продукты животного происхождения. Следует отказаться от блюд,
Циклическая кето-диета
Циклическая кето-диета
Циклическая кето-диета – разновидность кетогенной системы питания. В основе диеты лежит варьировани
Углеводная загрузка на кето-диете
Углеводная загрузка на кето-диете
Углеводная загрузка на кето-диете или рефид (refeed) обязательно чередуется с фазой разгрузки. Таки
Сбалансированный рацион питания
Сбалансированный рацион питания
Ввиду высокой занятости многие не могут позволить сбалансированное питание на каждый день. Работа в
Меню кето-диеты для женщин
Меню кето-диеты для женщин
Кето-диета для женщин – эффективная альтернатива многим системам питания. Диета помогает избавиться
Меню детокс-программы в домашних условиях
Меню детокс-программы в домашних условиях
Меню детокс-программы формируется диетологом. Выведение из организма шлаков, токсинов, и ощелачиван
Кето-диета для мужчин: меню и рецепты
Кето-диета для мужчин: меню и рецепты
Правильно разработанная кето-диета для мужчин – повышение эффективности тренинга. Кетогенная диета
Доставка правильного питания на дом в Москве
Доставка правильного питания на дом в Москве
Портал здорового питания yamdiet.com предлагает правильную еду с доставкой на дом в Москве. В виду
Заказ веганской еды на дом
Заказ веганской еды на дом
Заказать веганскую еду в Москве нетрудно. Достаточно посетить портал здорового питания – yamdiet.co
Еда без глютена
Еда без глютена
Безглютеновое питание подразумевает отказ от пшеницы, ячменя и ржи. Из рациона исключаются продукты
Детокс программа на 10 дней
Детокс программа на 10 дней
Детокс-программа преследует несколько целей. В первую очередь – это детоксикация. За период соблюде
Фитнес-питание с доставкой на дом
Фитнес-питание с доставкой на дом
Фитнес неразрывно связан с правильным питанием. Для достижения поставленных целей важно считать кал
Спортивное питание без глютена
Спортивное питание без глютена
Непереносимость глютена вынуждает придерживаться специальной диеты. Широкое распространение клейков
Сбалансированное веганское питание
Сбалансированное веганское питание
Веганская диета исключает приём продуктов животного происхождения. Из рациона исключают мясо и птиц
Что можно есть на кето-диете?
Что можно есть на кето-диете?
Кетогенная диета – это отличный способ снижения веса и контроля уровня инсулина. В рацион входят пр
Питание для похудения с доставкой на дом
Питание для похудения с доставкой на дом
Правильное питание – залог здоровья. Индивидуальность человека требует составления отдельной диеты
Полезная еда с доставкой на дом
Полезная еда с доставкой на дом
Здоровье начинается с правильного питания. Составление идеального рациона включает консультацию вра
Где купить детокс-питание в Москве?
Где купить детокс-питание в Москве?
Направление Detox подразумевает ограничение животного белка в питании с целью помощи выделительной
Что такое кето-диета?
Что такое кето-диета?
Кетогенная диета считается одним из эффективных способов ускоренного снижения жировой массы. На фон
Что значит – еда без глютена?
Что значит – еда без глютена?
Безглютеновая диета исключает из рациона продукты, которые содержат растительный белок (глютен). Пи
Фитнес-питание для похудения
Фитнес-питание для похудения
Фитнес-питание для похудения представляет особый вид рациона, предназначенный для снижения веса на ф
Фитнес-питание – программа
Фитнес-питание – программа
Программа питания на фоне фитнеса формируется индивидуально. Тем не менее, есть перечень общих прави
Сбалансированное питание человека
Сбалансированное питание человека
Сбалансированное питание строится на оптимальном соотношении углеводов, жиров и белков. В рацион дол
Сбалансированное питание для похудения
Сбалансированное питание для похудения
Сбалансированное питание подразумевает потребление белков, жиров и углеводов в оптимальном количеств
Сбалансированное питание для мужчин
Сбалансированное питание для мужчин
Возраст, активность и здоровье – факторы, влияющие на рацион. Сбалансированное питание для мужчин пр
Сбалансированное питание для женщин
Сбалансированное питание для женщин
Сбалансированное питание для женщин формируется с учётом возраста, веса и физиологического состояни
Питание на кето-диете
Питание на кето-диете
Кетогенная диета базируется на продуктах с высоким процентом жиров в составе. Доля белков в рационе
Новое меню YamCity с 10.09 по 16.09. Новое, осеннее, сочное!
Новое меню YamCity с 10.09 по 16.09. Новое, осеннее, сочное!
При обновлении меню для программы YamCity мы не просто добавили новые блюда, но и прислушались
Влияет ли ваше питание на продолжительность жизни?
Влияет ли ваше питание на продолжительность жизни?
Безусловно, большинство людей хотели бы жить дольше, при этом максимально сохранив молодость. Данн
Причины избыточного веса
Причины избыточного веса
Обратимся к невеселой статистике В настоящее время более 2,2 млрд. человек имеют избыточный вес,
Как рассчитать лишний вес и избыток жира в организме
Как рассчитать лишний вес и избыток жира в организме
Как рассчитать лишний вес и избыток жировой ткани Перед применением диетотерапии необходимо в перв
Энергетический баланс в организме человека
Энергетический баланс в организме человека
Существует множество разных диет и сотни новых появляются ежегодно. Каждая изних гласит о том, чт
Как и на что организм расходует энергию. Как рассчитать энергозатраты человека
Как и на что организм расходует энергию. Как рассчитать энергозатраты человека
Расход энергии в организме можно разделить на 2 группы: основной обмен и дополнительный обмен. Как ж
Как питаться правильно? Как рассчитать калорийность блюд? Что такое водный баланс организма? Сколько белков, жиров и углеводов должен содержать дневной рацион? Что такое пирамида питания?
Как питаться правильно? Как рассчитать калорийность блюд? Что такое водный баланс организма? Сколько белков, жиров и углеводов должен содержать дневной рацион? Что такое пирамида питания?
В предыдущей статье мы описали, как и на что организм тратит энергию и как рассчитать энерг