Лучший день для того, чтобы начать что-то новое – не завтра, а именно сегодня. Можно жить жизнью своей мечты уже сейчас, а можно – откладывать ее на потом, которое далеко не факт, что настанет. Несколько причин, по которым стоит начать правильно питаться уже сегодня, мы приведем в этом статье.
Почему стоит начать питаться правильно именно сегодня?
- Когда мы откладываем то, что можем сделать именно сейчас, мы снижаем важность события. То, что действительно важно и хочется сделать – нужно делать как можно скорее. Кстати, есть знать интересную особенность мозга, то можно понять, почему планы начать новую жизнь с понедельника далеко не всегда так уж выполнимы. Дело в том, что если мы о чем-то думаем, планируем некое действие, то мозг решает, что оно уже выполнено и посылает соответствующий сигнал. Потому так часто наша мотивация ослабевает еще до того, как мы предпринимаем нужные действия. Если хотите действительно в чем-то изменить свою жизнь, свои привычки – нужно делать это именно сегодня. Так, как будто бы завтра не будет;
- Вы и так слишком долго тянули. Еще один день промедления – то, что никому не даст никакой пользы. Этих дней, в которые вы говорили себе, что начнете питаться правильно, наверняка было слишком много, согласны?
- Потому что это не сложно. Вы можете заказать здоровую еду на неограниченно долгий период времени и просто питаться едой своей мечты. И так будет день за днем. Но первый шаг нужно сделать сегодня;
- Потому что это шаг навстречу самоуважению. Когда вы принимаете подобные важные решения и выполняете обещания, данные себе, сразу же – вы показываете себе, как многого можете достичь. А это формирует уважение к себе. Даже если вы уже подумали о том, что здоровое питание – это ваш завтрашний выбор, вы можете передумать и сделать его сегодняшним настоящим. Идеальное меню на каждый ваш день мы уже разработали и будем рады помочь вам стать более счастливым человеком!
