GET IT ON

Сбалансированное питание на каждый день

1Cбалансированный по калоражу и составу рацион
2Поддержание формы или снижение веса при активном образе жизни
36 приемов пищи с выбором блюд и исключением ингредиентов
YAMBALANCE
здоровое питание
Экономия 0
0
0 ₽ — стоимость одного дня питания
Цель программы

Сбалансированное питание c выбором блюд для поддержания формы и хорошего самочувствия без затрат времени и сил. Способствует оздоровлению организма и нормализации обмена веществ.

Кому подходит
Кто хочет поддерживать стабильный вес и хорошее самочувствие
Похудение при активном образе жизни и занятиях спортом
Подходит для питания во время беременности и послеродовой период
Описание программы

Сбалансированный рацион – идеальный вариант для поддержания хорошей формы и ежедневного здорового питания, при этом выбор блюд позволит вам по максимуму подстроить питание под свои вкусовые предпочтения

Опция «Выбор блюд» — на выбор клиента основное и альтернативное меню, возможность самостоятельно выбирать блюда на каждый приём пищи

6 приемов пищи, которые распределены равномерно в течение всего дня, обеспечат организм полноценным комплексом белков, жиров и углеводов, а также микроэлементами: витаминами и минералами, клетчаткой, полезными моно- и полиненасыщенными жирными кислотами

Рекомендованная калорийность 1800 ккал для женщин или 2300 ккал для мужчин

Ежедневная доставка в удобных термосумках с хладоэлементами, что гарантирует свежесть рациона. Герметичная упаковка позволит взять наши блюда с собой, куда бы вы не направлялись


Персональный подход
  • Выбор блюд для своего рациона через мобильное приложение с соблюдением выбранной калорийности рациона. Позволяет есть только любимые блюда и при этом достигать поставленных целей
  • Исключение из рациона ингредиентов, вызывающих аллергические реакции, а также продукты с индивидуальной непереносимостью
  • Консультация врача-диетолога по телефону или в чате мобильного приложения

Особенности сервиса

28 дней меню не повторяется, по каждому приему пищи доступно на выбор основное и альтернативное меню

При составлении рациона мы используем максимум разнообразных продуктов и ингредиентов: 5 видов диетического мяса, 8 видов рыбы, морепродукты, все возможные виды круп и овощей, сезонные и экзотические фрукты и ягоды

Более 1080 разнообразных блюд в меню, вы получите эстетическое удовольствие от вкуса, красок и разнообразия нашей еды, и освободите время от готовки и походов по магазинам для более важных дел

Каждый день вы получаете печатные материалы о составе вашего рациона с указанием наименований блюд, калорийности, состава макронутриентов и рекомендации по времени приёма пищи

Рекомендации диетолога:

«Поддержание формы и стабильного веса – не простая задача, особенно, если вы уже снизили вес и желаете удержать полученный результат. Программа YamBalance идеально подойдет для решения этой задачи: ежедневное сбалансированное питание, которое гарантирует вам высокую работоспособность и прилив сил, хорошее настроение и заряд энергии для умеренных физических нагрузок и фитнеса.

Возможность выбора блюд и исключение ингредиентов-аллергенов также делает программу отличным выбором для беременных и молодых мам в послеродовой период, когда важно получать весь комплекс необходимых организму питательных веществ и витаминов полном объеме. Сервис YamDiet - обеспечивает удобную доставку сбалансированного здорового питания в Москве».

YAMBALANCE
здоровое питание
Экономия 0
0
0 ₽ — стоимость одного дня питания
Отзывы клиентов
Еще программы
YAMFIT
Премиальная программа для похудения Ежедневная доставка Выбор блюд Используются дорогостоящие продукты 6 разовое питание Возможность установить исключения Программа для снижения веса
YAMFIT снижение веса
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
YAMFIT снижение веса
3000/ день
Подробнее
КЕТО-ДИЕТА
Индивидуальная программа для похудения Ежедневная доставка Используются дорогостоящие продукты 5 разовый приём пищи Возможность установить исключения
КЕТО-ДИЕТА
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
КЕТО-ДИЕТА
3000/ день
Подробнее
DETOX
Премиальная программа для похудения Ежедневная доставка Программа для очищения организма Используются дорогостоящие продукты 6 разовое питание Возможность установить исключения
DETOX очищение и разгрузка
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
DETOX очищение и разгрузка
3000/ день
Подробнее
YAMCITY
5 разовое питание Выбор блюд Разные калорийности Доставка через день
YAMCITY правильное питание
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
YAMCITY правильное питание
3000/ день
Подробнее
БЕЗЛАКТОЗНОЕ питание
Индивидуальная программа для похудения Ежедневная доставка Используются дорогостоящие продукты 5 разовый приём пищи Возможность установить исключения
БЕЗЛАКТОЗНОЕ питание
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
БЕЗЛАКТОЗНОЕ питание
3000/ день
Подробнее
ВЕГАНСКОЕ постное питание
Индивидуальная программа для похудения Ежедневная доставка Используются дорогостоящие продукты 5 разовый приём пищи Возможность установить исключения
ВЕГАНСКОЕ постное питание
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
ВЕГАНСКОЕ постное питание
3000/ день
Подробнее
DETOX.Разгрузка
Премиальная программа для похудения Ежедневная доставка Программа для очищения организма Используются дорогостоящие продукты 6 разовое питание Возможность установить исключения
DETOX.Разгрузка разгрузгрузочный день
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
DETOX.Разгрузка разгрузгрузочный день
3000/ день
Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКОЕ питание
Индивидуальная программа для похудения Ежедневная доставка Используются дорогостоящие продукты 5 разовый приём пищи Возможность установить исключения
ВЕГЕТАРИАНСКОЕ питание
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
ВЕГЕТАРИАНСКОЕ питание
3000/ день
Подробнее
БЕЗГЛЮТЕНОВОЕ питание
Индивидуальная программа для похудения Ежедневная доставка Используются дорогостоящие продукты 5 разовый приём пищи Возможность установить исключения
БЕЗГЛЮТЕНОВОЕ питание
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
БЕЗГЛЮТЕНОВОЕ питание
3000/ день
Подробнее
БЕЗ ПТИЦЫ И МЯСА
Индивидуальная программа для похудения Ежедневная доставка Используются дорогостоящие продукты 5 разовый приём пищи Возможность установить исключения
БЕЗ ПТИЦЫ И МЯСА
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
БЕЗ ПТИЦЫ И МЯСА
3000/ день
Подробнее
НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ питание
Индивидуальная программа для похудения Ежедневная доставка Используются дорогостоящие продукты 5 разовый приём пищи Возможность установить исключения
НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ питание
3000/ день
Подробнее
Как получить кэшбэк? Узнай о программе лояльности
НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ питание
3000/ день
Подробнее