Все о здоровой пище

Доставка правильного питания на дом в Москве

доставка правильного питания в Москве

Портал здорового питания yamdiet.com предлагает правильную еду с доставкой на дом в Москве. В виду высокой занятости, трудно следить за здоровьем и весом. Альтернатива – довериться команде поваров и диетологов. Сайт предлагает перечень диет и меню. Так же можно рассчитывать на бесплатную консультацию врача и доставку заказа.

Что такое правильное питание?

Правильное питание подразумевает здоровое и полезное меню из свежих и натуральных продуктов. В рамках оздоровления – борьбы с лишним весом и омоложения необходимо отказаться от полуфабрикатов. Следует исключить из рациона консервы и стабилизаторы.

Кому нужно правильное питание?

Здоровое питание необходимо и людям с проблемой лишнего веса, и людям, имеющим здоровый вес, для лечения заболеваний и их профилактики.

Зачастую достаточно факторов, которые приводят к повышению веса:

  • гиподинамия – малоподвижная, сидячая работа;
  • высокие умственные нагрузки и постоянные стрессы;
  • несоответствие потребляемых калорий расходуемым
  • доступность легкоусвояемых продуктов питания.

Правильное питание офисных работников должно начинаться с консультации врача Сервис здорового питания yamdiet.com предлагает бесплатную консультацию диетолога. На сайте можно найти тематическую информацию и готовые меню разных диет. Заказ с доставкой можно оформить либо на сайте, либо через приложение.

доставка правильного питания в Москве
Какие варианты меню есть на yamdiet.com?

Сервис предлагает два варианта – готовые программы питания и индивидуальный подход. Готовые программы представляют сбалансированные меню, разработанные в рамках диет. Таким образом, на сайте есть программы:

  • Yamfit – меню на фоне фитнеса (от 1 300 ккал);
  • Yambalance – сбалансированный рацион (1 800 ккал);
  • Detox – меню для очищения организма (от 1 200 ккал);
  • Yamcity – здоровое питание в будни (от 1 300 ккал).

Помимо указанных программ, сервис предлагает готовые меню в рамках разнообразных диет. К нестандартным диетам относятся:

  • низкоуглеводное питание;
  • питание с исключением мяса и птицы;
  • детокс-разгрузка;
  • вегетарианское питание;
  • веганское (постное) питание;
  • безглютеновое питание;
  • безлактозное питание;
  • кето-диета.

Меню представляют собой тщательно рассчитанную программу. В рамках диеты строго учитываются пищевая ценность (ежедневная, по блюдам), частота приёмов и восполнение витаминных, минеральных запасов.

Как заказать здоровую еду?

Заказать правильное питание с доставкой на дом проще, чем кажется. Для этого нужно посетить сервис здорового питания yamdiet.com, выбрать программу оформить заказ!

Статьи по теме
Питание без казеина
Питание без казеина
Питание без казеина – диета, которая исключает молочные продукты (не только) из рациона. Под запретом оказываются все продукты, которые содержат казеин. Строгую диету соблюдают как в рамках оздо Читать далее
Все о здоровой пище
07 февраля 2019
Безлактозное питание
Безлактозное питание
Безлактозное питание – это диета, которая исключает из рациона продукты с лактозой (молочный сахар). Существует два варианта ограничения. При первом варианте диеты в меню допускаются блюда, которы Читать далее
Все о здоровой пище
07 февраля 2019
Сбалансированный рацион питания
Сбалансированный рацион питания
Ввиду высокой занятости многие не могут позволить сбалансированное питание на каждый день. Работа в офисе и серьёзные умственные нагрузки на фоне стрессов в итоге приводят к появлению лишнего ве Читать далее
Все о здоровой пище
04 декабря 2018
Меню детокс-программы в домашних условиях
Меню детокс-программы в домашних условиях
Меню детокс-программы формируется диетологом. Выведение из организма шлаков, токсинов, и ощелачивание сред требует внимания врача. Поэтому процесс детоксикации в домашних условиях крайне рискова Читать далее
Все о здоровой пище
04 декабря 2018
Доставка правильного питания на дом в Москве
Доставка правильного питания на дом в Москве
Портал здорового питания yamdiet.com предлагает правильную еду с доставкой на дом в Москве. В виду высокой занятости, трудно следить за здоровьем и весом. Альтернатива – довериться команде поваров и Читать далее
Все о здоровой пище
04 декабря 2018