При обновлении меню для программы YamCity мы не просто добавили новые блюда, но и прислушались ко всем вашим пожеланиям и оценкам.
Проанализировали все оценки, которые выставляли нашим блюдам клиенты в течение года в мобильном приложении, удалили навсегда блюда-аутсайдеры с низким рейтингом, оставили только самые вкусные блюда с высоким баллом, добавили около 100 совсем новых блюд, а вместе с ними еще немного фантазии и много любви!
Но это еще не всё! В тестовом режиме мы запустили новую опцию «Выбор блюд».
При заказе питания на следующую неделю по программе YamCity вы сможете самостоятельно, с помощью мобильного приложения, выбирать блюда для своего рациона: между основным и альтернативным меню.
Посмотрите меню на неделю с 10.09 по 16.09 и сделайте свой выбор между основным и альтернативным меню по каждому приёму пищи!
10.09. Понедельник
|
Основное меню |
| Завтрак |
Пшенная каша с тыквой |
|
|
| Второй завтрак |
Грушево-банановый смузи с йогуртом |
|
|
| Обед |
Зеленые щи со шпинатом и яйцом |
|
Ролл с курицей и овощами |
|
|
| Полдник |
Творожный мусс с черникой и черной смородиной |
|
|
| Ужин |
Зеленый салат с курицей, авокадо и соусом Нисуаз |
|
Альтернативное меню |
| Завтрак |
Овсяное печенье с клюквой и тыквенными семечками и йогуртовым соусом |
|
|
| Второй завтрак |
Печеное яблоко с корицей и крошкой грецкого ореха |
|
|
| Обед |
Митболлы из индейки |
|
Рис со шпинатом |
|
Соус Песто |
| Полдник |
Салат из свеклы с творогом, апельсиновой цедрой и базиликом |
|
|
| Ужин |
Судак в яйце |
|
Овощи по-китайски |
11.09. Вторник
|
Основное меню |
| Завтрак |
Овсяно-ореховое пирожное с тыквенным кремом |
|
|
| Второй завтрак |
Смузи из клубники, йогурта и льняных семечек |
|
|
| Обед |
Сливочный крем-суп из кукурузы |
|
Кесадилья из кукурузной лепешки с курицей и ананасом |
|
|
| Полдник |
Творожная запеканка с моцареллой и томатами |
|
|
| Ужин |
Филе Изумидай с лимоном и каперсами |
|
Икра из запеченых овощей |
|
Альтернативное меню |
| Завтрак |
Мюсли с орехами, клюквой и молоком |
|
|
| Второй завтрак |
Фруктовый салат с льняными семечками и медово-йогуртовой заправкой |
|
|
| Обед |
Паровые котлеты из судака со шпинатом и соусом Тар-тар |
|
Овощной плов с шампиньонами |
|
|
| Полдник |
Канапе из индейки с моцареллой и виноградом |
|
|
| Ужин |
Салат с яблоком, сельдереем, грецким орехом и курицей-гриль |
12.09. Среда
|
Основное меню |
| Завтрак |
Каша из пшеницы с яблоком и персиком на кокосовом молоке |
|
|
| Второй завтрак |
Гречневые крокеты со шпинатом, моцареллой и соусом Мацони |
|
|
| Обед |
Диетический Жульен с курицей и шампиньонами, сервированный пряным картофелем |
|
|
|
|
| Полдник |
Желе из ежевики, смородины и клубники |
|
|
| Ужин |
Индейка запеченая с мандаринами и эстрагоном |
|
Овощи, запеченные в соусе Терияки |
|
Альтернативное меню |
| Завтрак |
Сырники с вяленной клюквой и греческим йогуртом |
|
|
| Второй завтрак |
Грейпфрутовый пирог из обезжиренного творога |
|
|
| Обед |
Пангасиус, глазированный в мисо |
|
Рис со шпинатом |
|
|
| Полдник |
Йогуртовое суфле с какао и клубникой |
|
|
| Ужин |
Тушеный цыплёнок с тимьяном и овощами |
|
Кабачки-гриль |
13.09. Четверг
|
Основное меню |
| Завтрак |
Овсяная каша с черникой и крошкой грецкого ореха |
|
|
| Второй завтрак |
Салат из свеклы и груши с сыром фета и кунжутом |
|
|
| Обед |
Куриная грудка по-тайски |
|
Бурый рис |
|
Соевый соус с чесноком и лимонным соком |
|
|
| Полдник |
Кокосово-малиновый мусс с грецким орехом |
|
|
| Ужин |
Запеченая треска с маслинами, томатами и стручковой фасолью |
|
Карпаччо из кабачка с травами и чесноком |
|
Альтернативное меню |
| Завтрак |
Печенье из нута и семечек с йогуртовым соусом |
|
|
| Второй завтрак |
Кокосово-апельсиновая Панна-Котта с соевым молоком |
|
|
| Обед |
Суп Сен-Жармен |
|
Лазанья из говядины |
|
|
|
|
| Полдник |
Бланманже из агар-агара с фруктами и медом |
|
|
| Ужин |
Салат из овощей с индейкой и йогуртовым соусом |
|
|
14.09. Пятница
|
Основное меню |
| Завтрак |
Блинчики из овсяной муки с яблоками и корицей |
|
Йогуртовый соус |
|
|
| Второй завтрак |
Морковно-яблочные кексы с грецким орехом |
|
|
| Обед |
Гречневые зразы с курицей |
|
Томатное соте с чечевицей |
|
|
| Полдник |
Творожная запеканка с вишней и отрубями |
|
|
| Ужин |
Соте из овощей |
|
Шашлычки из индейки с вялеными томатами |
|
Альтернативное меню |
| Завтрак |
Аглютеновая рисовая каша на соевом молоке с корицей |
|
|
|
|
| Второй завтрак |
Ржаные хлебцы с хумусом |
|
|
| Обед |
Тыквенный суп-пюре с паприкой и розмарином |
|
Гречневая лапша с овощами, индейкой и ростками сои |
|
|
| Полдник |
Микс черной кураги и грецкого ореха |
|
|
| Ужин |
Котлеты из пангасиуса |
|
Пюре из цветной капусты с куркумой и карри |
15.09. Суббота
|
Основное меню |
| Завтрак |
Кукурузная каша с клубничным топингом |
|
|
|
|
| Второй завтрак |
Брускетта с вялеными томатами, рикоттой и зеленью |
|
|
| Обед |
Куриное филе, запечённое с томатами и моцареллой |
|
Пюре из шпината и картофеля |
|
|
| Полдник |
Творожная запеканка с тыквой |
|
Йогуртовый соус с корицей |
|
|
| Ужин |
Кобб-салат с филе индейки, перепелиным яйцом и горчичным соусом |
|
Альтернативное меню |
| Завтрак |
Яблочный пирог |
|
Соус Ягодный |
|
|
| Второй завтрак |
Ягодно-йогуртовый десерт с нутом |
|
|
| Обед |
Похлебка из чечевицы и томатов с зеленью |
|
Яичный ролл с куриным жульеном |
|
|
| Полдник |
Диетический Чизкейк «Лимончелло» |
|
|
|
|
| Ужин |
Овощная нарезка из томатов и огурцов с зеленью |
|
Запеченный кролик с пряным соусом |
16.09. Воскресенье
|
Основное меню |
| Завтрак |
Творожные оладьи с черникой и медово-йогуртовым соусом |
|
|
|
|
| Второй завтрак |
Овсяный батончик с сухофруктами, орехами и апельсином |
|
|
| Обед |
Оладьи из курицы |
|
Гречневая каша с шампиньонами |
|
Соус томатный с базиликом |
|
|
| Полдник |
Творожное суфле из лесных ягод |
|
|
| Ужин |
Рагу из говядины с баклажаном и цукини |
|
Салат с чечевицей и семенами тыквы |
|
Альтернативное меню |
| Завтрак |
Хлеб ржаной бездрожжевой |
|
Омлет со шпинатом и сыром моцарелла |
|
|
| Второй завтрак |
Маффин яблочный |
|
|
| Обед |
Пангасиус, карамелизированный в маринаде из терияки |
|
Пряный янтарный рис |
|
Соус Терияки |
|
|
| Полдник |
Томаты с творожным дипом |
|
|
| Ужин |
Филе цыпленка в восточном стиле с овощами |
|
Салат из огурца и сладкого перца |
6 сентября 2018
≈
5 минут
